うつ病になって思ったこと、気がついたこと、見えてきたことを綴ります


by amaimi_naru

どうして

こんなきもちになるのか

どうしてこんなに つらいのか

なんで さきがみえづらくて つらいのか

さきがまっくらで あるけない

そんなこと あったりしたら

そのきもちに めをそらさないで

じぶんのなかに うまれた ことばたちを

なぐりがきでもいい

どこかに かきとめて おいてもいい

どんなかたちでも いいんだ

はきだして みてごらん

すっきりするから

どんなことばだって じぶんのいちぶ

かっこつけないきもちを はきだすんだ

だれにも みせられないなら

みせないでいい

じぶんにだけは うそをつかないであげて
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by amaimi_naru | 2011-04-01 16:48 | こうしていたよ&こうしています