うつ病になって思ったこと、気がついたこと、見えてきたことを綴ります


by amaimi_naru

たとえば

みのまわりのことを ひととおり

かたづけて もうすることもないし

もうできることがないと

おもっているとして

そういうときは おもいきって

かみのけを きりに びようしつにいく

かみのけを きれいにすると

そとにも でかけたくなるし

むねをはっていられる

とくに わたしは ぱーまを

かけて やすみを まんきつする

そういうことで じしんをつけてあげる

どうかな
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by amaimi_naru | 2011-05-06 14:01 | こうしていたよ&こうしています