うつ病になって思ったこと、気がついたこと、見えてきたことを綴ります


by amaimi_naru

なんとなく

よる ねつけなくて 

あさになるのがつらいこと

あるとして

そんなときは どうしたら きょういちにち

まんぞくして ねむりにつけるか

ふあんざいりょうを ひとつずつでも

なくしていくんだ

いちにち ひとつずつでも いいよ

なにか うれしいきもちで

あさをむかえられるように

ひとにいわれて まんぞくするというよりは

じぶんじしんが まんぞくするような

なにか を むねのなかに ひめて

ねむりについてみるんだ

どうかな
[PR]
by amaimi_naru | 2011-08-02 12:49 | こうしていたよ&こうしています