うつ病になって思ったこと、気がついたこと、見えてきたことを綴ります


by amaimi_naru

たとえば

かぞくや ほかのひとの

つくってくれた

たべものや のみものを くちのすることに

めんどうを かんじたら

ただ じぶんのためだけに そそいだ

おちゃや こーひー こうちゃなど

くちにしてみる

そうすると なんだか ほっこり

ひとあんしん

ほっとする じぶんじかんになる

もちろん じぶんでつくった ごはん

くちにするのも いいんだ

 
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by amaimi_naru | 2011-08-02 13:07 | こうしていたよ&こうしています