うつ病になって思ったこと、気がついたこと、見えてきたことを綴ります


by amaimi_naru

きっと

まだまだ さきに いきつくことが

あるとして

まだ さきに つづくみちが

ちょっとだけでも みえなくて

くるしいこと 

あるとして

それは そうおもっていること

じたいが もう さきにすすんでる

だから あんしんして

まだまだ できること

みつけられるよ きっとね
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# by amaimi_naru | 2011-04-29 15:54 | つれづれ

だんだんと

いぜんの じぶんより

できることが ふえだして

たのしくなってきたころ

うしろをふりむくのがこわくて

まえだけをみて

あるいているとき

あるとして

それはそれで

じぶんのじかん

でも ふと いっしゅんでも

うしろをふりかえってみてみると

いがいに かんたんに

なんのきなしに

あるいてきたことに きがつくんだ

それで ほっとしたりするんだ きっと

なあんだ これで いいんだ  って
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# by amaimi_naru | 2011-04-29 15:51 | つれづれ

なんとなく

なんにも できない ひび

なんにちか つづくとして

なんにも できてないとおもっていても

それは いぜんのじぶんとは ちがうじぶん

きっと まえにすすんでいるんだ

まえの ときとは もうちがっているんだ

もう なんほも あるいている

だから せめないで

だから ゆっくりと あるいていいんだよ

きっと また あるきだしたくなるときが 

くるからね

それまで ひとやすみ
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# by amaimi_naru | 2011-04-29 15:48 | つれづれ

そうやって

なんとなく すごしているひびでも

とにかく ふつうになりたくて

なにかに うちこんでいて

ひっしで もがいているじぶんも

それは きっと きちょうなじかんで

ふつうの けんじょうしゃだって

けいけんできない きもちや つらさ

だったりするけれど

そのなかで みいだした たのしさや

うれしさは きっと じしんもっていい

だって それは じぶんでかちとった

あたらしい じぶん

むねはっていいんだ

おめでとう
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# by amaimi_naru | 2011-04-04 16:47 | つれづれ

そんなこんなで

つらいなかでも いちにちを おえられて

また つらいいちにちが やってきても

また ねむれないよるが やってきても

いつか あかるいところにいても

いわかんのない じぶんにであえるひが

きっとくるから

だから 100パーセント じぶんをひてい

しなくていいんだ

いまいるじぶんに たくさん かんしゃできる

そのおかげだって わらっておもえるじぶんに

ちゃんと たどりつくから 

だから ぼーっとしているじかんだって

いきをしているだけでも

おやこうこうなんだよ

いいんだよ
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# by amaimi_naru | 2011-04-04 16:43 | つれづれ